Baldır ağrısına sıcak mı soğuk mu? Kas ağrılarını hafifletme yöntemlerinden biri de soğuk kompres uygulamasıdır. Çok şiddetli baldır ağrısına ne iyi gelir? Ağrılı bölgeye buz torbası uygulamak, istirahat etmek, bandaj veya pansuman uygulamak ve bacağı yükseltmek de baldır ağrısına olumlu etki eder. Şiddetli baldır ağrısı durumlarında ağrı kesiciler, fizyoterapi veya çatlak varsa alçı kullanılır. Ağrıyan kaslara sıcak su iyi gelir mi? Soğuk uygulamalar için, tampon hareketleri kullanarak ağrılı bölgeye buz torbası uygulayabilirsiniz ve sıcak kompresler için sıcak su torbaları veya sıcak banyo kullanabilirsiniz. Bahsedilen yöntemler kan dolaşımını hızlandırmaya ve ağrılı bölgeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sıcak hangi ağrılara iyi gelir? Özellikle…
Yorum Bırak