Etiket: Çaresiz kalan bir insan ne yapmalı

Çaresizlik hissi neden olur? Depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi ruh sağlığı sorunları olan kişilerde daha yaygın olabilir. Travma deneyimleri yaşamış kişilerde ve özellikle bu deneyimler sonucunda sürekli olarak olumsuz sonuçlarla karşılaşan kişilerde görülebilir. Sürekli olarak olumsuz sonuçlarla karşılaşan kişilerin bu durumu yaşama riski daha yüksektir. Çaresiz hissetmek ne demek? Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin geçmiş deneyimlerle ve başarısız sonuçlarla karşılaştığında ortaya çıkan bir zihin durumudur. Bu ruh hali, uzun süreli stresli durumlarda gelişir ve kişinin hiçbir şey başaramayacağını hissetmesine neden olur. Çaresizlik duygusu ne demek? Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin sürekli olarak olumsuz sonuçlarla karşılaştığında gelecekte olumlu sonuçlar elde etme becerisine olan…