Taşı olanlar ne yememeli? Oksalat açısından zengin besinler (domates, bamya, pancar, ıspanak, pazı, ravent, patates, fındık, fıstık, badem, susam, tahin, çikolata, dondurma vb.) böbrek taşı oluşumunu artırma eğilimindedir. Böbrek taşı olan kişilerin oksalat açısından zengin besinleri azaltmaları veya ortadan kaldırmaları gerekir. Hangi yiyecekler taş yapar? Ispanak, pancar, çikolata, kuruyemiş ve bazı kurabiyeler gibi oksalat oranı yüksek yiyecekler oksalat taşlarının oluşumuna katkıda bulunabilir. Yüksek tuz: Aşırı tuz tüketimi kalsiyum taşlarının oluşumunu artırabilir. Hazır yiyecekler, işlenmiş etler ve fast food gibi tuz oranı yüksek yiyeceklerden kaçınmak önemlidir. Vücut niye taş üretir? Böbrek taşlarına ne sebep olur? Böbrek taşlarının oluşumunda birkaç faktör rol…
Yorum Bırak