Özgüven kazanmak için ne yapmalı? Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin, kendine güven kendini sevmeye başlar. Kendine güvenmek için ilk ve en önemli adımdır. Başka bir deyişle, kendinizi çevrenizle karşılaştırmayı ve bir cinste olmayı bırakırsınız. Özgüveni ne artırır? Egzersiz yoluyla, sosyal, akademik ve sportif alanlarda daha yaratıcı hissederler. Kendine güvenmeyi artırır ve vücut görüntüsünü olumlu etkiler. Sağlıklı bir diyet, genel sağlık durumunuzu ve dolayısıyla zihin ve kendine güvenme durumunu etkileyebilir. Daha enerjik ve daha olumlu hissedebilirsiniz. Kendime olan güvenimi nasıl kazanırım? Kendinize güvenin: Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmak için herhangi bir sınır çizmeyin. … Dikkatli ol. … yetenekli olduğunuz sorunlarla iletişime geçin.…
Yorum Bırak