Sivilce geçmesi için ne yemeliyiz? Renkli meyve ve sebzeler, özellikle çilek, böğürtlen, ıspanak, brokoli ve havuç, akneyle savaşmada yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri somon, ceviz ve chia tohumu gibi yiyeceklerde bulunur ve cilt iltihabını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sivilceleri en hızlı ne yok eder? Yarım çay kaşığı karbonata birkaç damla limon suyu ekleyin ve karıştırın. Parmağınızla sivilceye uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekleyin ve ardından yıkayın. Sivilce iltihabı geçene kadar bu uygulamayı her gün tekrarlayabilirsiniz. Ne yersem sivilcelerim gider? Sivilce tedavisinde beslenme nasıl olmalıdır? Bol su. Antioksidan, E vitamini, çinko ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler. Düşük glisemik indeksli besinler. Kinoa,…
Yorum Bırak